Каждую зиму детский травматизм увеличивается примерно на треть. Какие травмы
типичны для этого времени года
Санки, лыжи, коньки – самые любимые развлечения детей зимой. К сожалению,
именно они становятся причиной многих травм, однако существует ряд правил
поведения, позволяющим их избежать. Необходимо проверить санки, не повреждены
ли они, крепление на лыжах, надежно и правильно прикреплено оно к ногам, а
коньки на соответствие размера.
Склон, который выбирается для спуска на санках или лыжах, обязательно должен
быть вдалеке от дороги, свободен от палок и корней деревьев.
Каждый должен понимать, что катаясь с закрытыми глазами, можно столкнуться с
соседом или деревом, а спуск спиной, снижает возможность управлять санками или
лыжами, своевременно и адекватно реагировать на опасность.
Особенно опасно цепляться к транспортным средствам, привязывать санки друг к
другу, перевернувшись, одни санки потянут за собой другие.
На коньках необходимо кататься в специально оборудованных местах или катках!
Вы должны знать основные правила поведения на льду:
- нельзя использовать лед для катания (на реках, озерах, прудах), особенно
опасен молодой лед - он тонок, непрочен и может не выдержать тяжести человека
(часто, взрослые и дети уверены, что лед крепкий и выдержит их и они не
провалятся, однако в жизни бывает по – другому, что приводит к трагедии!);
- необходимо избегать места близкие к прорубям, спускам теплой воды от
промышленных предприятий, рыбацким лункам и др.;
- опасно выбегать и прыгать с берега на лед;
- не следует испытывать прочность льда ударами ногой, можно провалиться.
Игра в снежки, еще одна зимняя забава, которая может привести к повреждениям
глаз, поэтому берегитесь от попадания снега в лицо и не бросать снежки с ледяной
корочкой и обледенелыми кусочками снега в друзей, особенно в голову.
Гололед, довольно частое атмосферное явление зимой, является причиной множества
травм и переломов.
Во-первых, правильно подберите обувь: предпочтение лучше отдать обуви с ребристой
подошвой, произведенной из мягкой резины или термоэластопластов, без каблуков.
Во-вторых, необходимо перемещаться по скользкой улице: нужно не спешить,
избегать резких движений, постоянно смотреть себе под ноги. Ноги должны быть
слегка расслабленны и согнуты в коленях, корпус при этом чуть наклонен вперед.
Держать руки в карманах в гололед опасно, при падении едва ли будет время их
вынуть и ухватиться за что- нибудь.
Огромную опасность в гололед представляют ступеньки, по возможности избегайте
их, если это невозможно, то ногу при спуске по лестнице необходимо ставить
вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение.
ПОМНИТЕ!!! Внимание и осторожность - это главные принципы поведения, которых
следует неукоснительно придерживаться в гололед.
Еще одна распространенная зимняя травма – обморожение. Повреждение тканей под
действием холода может наступить не только при низких температурах воздуха, но
и при температуре выше нуля, особенно во время обильного снегопада, при сырой
погоде, влажной одежде, тесной обуви. Обморожению подвергаются чаще всего
пальцы рук и ног, щеки, нос, уши.
Обморожения чаще всего наступают незаметно, без боли, поэтому необходимо
обращать внимание на цвет румянца (нормальный румянец – нежно-розового цвета,
если он стал неравномерный, с яркокрасными или белыми пятнами - это
обморожение), проверять чувствительность кожи лица, постоянно шевелить пальцами
рук и ног.
Чтобы избежать неприятных последствий, правильно одевайтесь для прогулок:
необходимы варежки – не промокашки, шарф, шапка из водоотталкивающего материала
на теплой подкладке, обувь, не сдавливающая нижние конечности и не пропускающая
воду. Кожу лица нужно защищать специальным детским кремом.
Зимой к списку травм добавляется еще и риск «приклеиться». Постарайтесь
доходчиво объяснить ребенку, что в мороз нельзя лизать языком и притрагиваться
мокрыми руками к железным конструкциям, можно «приклеиться». Напомните, что не
стоит проводить эксперименты.
Если Вы увлекаетесь зимними видами спорта, позаботьтесь не только о его
спортивной экипировке, но и о защите: наколенниках, налокотниках, защиты для
позвоночника, они помогают в значительной мере уменьшить вероятность получения
травм.
Многих серьезных травмы можно избежать, если Вы будете внимательны и соблюдать
правила безопасности!
Картинка с Яндекс
Комментариев нет:
Отправить комментарий